Что такое кальций?

Кальций является химическим элементом, который активно используется организмом при наращивании и укреплении твердых тканей, таких как костные волокна, эмалевая поверхность зубов, дентин, хитиновая структура ногтей.

Чем грозит нехватка кальция?

При недостаточном поступлении микроэлемента в ткани тела происходит внутреннее перераспределение в сторону увеличения питания более важных структур и органов. При этом периферийные системы ощущают дефицит элемента, что сказывается на их состоянии. В первую очередь страдают зубы. Происходит постепенное вымывание минералов из эмали, образуются трещины и полости, перерастающие в кариозные стадии.

Источники элемента

Для своевременного поступления кальцинатов в организм достаточно проследить за балансом питания. В рационе обязательно должны присутствовать такие продукты, как:

Кальций
  • производные от молока;
  • все виды капусты в сырой форме;
  • спаржа, шпинат, зелень репы;
  • все виды бобовых;
  • орехи;
  • яичные желтки.

Где получить стоматологическую консультацию?

По вопросам профилактики и восстановления кальциевого баланса необходимо обратиться к стоматологу. Для записи на прием достаточно открыть страницу zubza.ru, ввести в поисковую строку район проживания. Откроется список близлежащих клиник, которые можно сравнить по рейтингу и ценам на услуги. При записи через портал гарантированы скидки и бонусы в виде кэшбэка на карту.

Узнать больше стоматологических определений на букву «К»: Каверна; Кальций; Кальциноз; Канал зуба; Кандидоз полости рта (молочница); Капа зубная; Карбункул; Кариес; Кариес «бутылочный»; Кариес глубокий; Кариес осложненный; Кариес пришеечный; Кариес ретроградный; Кариозная полость; Карисольв; Каркас протеза; Киста зуба; Кламмеры; Клиновидный дефект; Клыки; Кольцо ортодонтическое; Композит светоотверждаемый; Композиты; Конденсация вертикальная; Конденсация латеральная; Корень зуба; Коронка зуба; Коронка зуба искусственная; Коронка зуба штампованная; Коронка металлокерамическая.